1新体力テスト実施要項(6歳~11歳対象) Ⅰ テストの対象 6歳から11歳まで(小学校全学年)の男女児童立ち幅とび ボール 投げ 握力 上体起 こし 長座体前屈 反復横跳 び (筋力 ) (筋パワー ) (筋持久力 ) (全身持久力 ) (筋持久力 ) (巧緻性 ) ※新体力 テストで 測定 している 体力要素 新体力 テスト 項目 元気 アップ・体力 アップに 向けて 体力家でもできる簡単トレーニング (体力テストの点数アップを目指して) 家庭でもトレーニングを行い,体力の維持向上に努めよう。2・3年生は昨年度の 体育の時に行ったメニューも入れてあるのでわかりやすいと思います。 ・握力
体力テスト対策 朝原宣治さんが教えてくれた 立ち幅とびのコツ ソトイコ
